国内领先从事心理咨询事业的心理咨询机构之一
深圳市从事心理咨询专家最多、经验最丰富的专业机构
24小时咨询电话
0755-86635828

情感关系中,该如何给予而不是讨好(一)

2018. 07. 29

心理导读:女人在关系中会很容易“无时无刻的讨好对方”。你可能会说:“喔!这对我不适用,我很好,绝不可能傻傻地讨好他人。”然而多数的女人并没有发现,自己正努力在讨好人,其中也因为我们并不清楚“讨好”与“给予”的差异,而我们也不曾被教导过如何给予,而将给予和讨好错置。今天,山青云白心理咨询专家就和大家一起学习,两性关系中的“讨好”与“给予”问题。
 

什么是“讨好”呢?

讨好和给予是来自不同的心理状态。当你试图讨好某人,你是出自于恐惧的内在——害怕失去爱”、“极度渴望”“与“匮乏”,当中你也期待有所回报,也许是一个认可、响应或脱离你惹上的麻烦。然而这并不是说,你不能渴望某人的认可或者感到恐惧,重点在于,你不想要与你这股内在感受在一起,你持续讨好他人来让你不用与恐惧共存。

给予,则来自于自我尊重的内在。给予在于当你真诚关心他人、他们的未来以及他们真正需要的,而并不是去做他们想要或似乎想要的事情。
 

让我们来看看“讨好的例子”:

1. 当女人已经朋友约定好,但男人一打电话要求见面,便立刻放弃朋友那边的约定。

因为她的内心对于向男人说“不”感到愧疚。为什么呢?因为她害怕失去男人的爱。

2. 为爱人改变自己的行程,很难拒绝周围人的要求。

你过度关心照料你爱的对方,他提出的要求你使命必达,导致你无法按自己的行程走,必须取消或延宕与朋友的约会。依旧糟糕的是,你也试图讨好朋友,这种担忧使得你无法打电话告诉对方你会迟到,从而让对方对你失望至极。

3. 父母无限制的给予孩子想要的东西。

他们认为这么做是出自于爱,的确是,但这个行为本身,更多是来自于害怕失去孩子的爱还有与孩子的连结。毕竟,当有人越能依赖你,你越感到安全。
 

什么是“给予”呢?

讨好者最经典的 台词是:“我想让他……”,譬如“我想让他舒服”、“我想让他快乐”。亲爱的,你知道吗?当你在做这些事时,其实你也暴露你的不安与恐惧,而乐于被你讨好的人,往往不是你生命中渴望拥有的人。为什么呢?因为他们会操纵你的不安,利用你汲取爱与认可的想法,而对你予取予求。

给予是一种行为、姿势、讯息,这是出自内在的自重,当你拥有足够的内在资源,在给予他人时你不会感到匮乏。相反的,讨好者几乎没有内在资源,因为他们唯有通过讨好他人,才能有良好的自我感觉,当这种感觉消失或匮乏时,他们必须再做些什么来讨好别人。

 

那究竟什么是给予呢?

1. 给予可以是,可以在不想要的时候不跟你的男人做爱,而不是像好像充气娃娃一样躺在那,让他做他想做的事。
    2. 给予可以是,告诉你要好的女性友人,如果她可以改变饮食与生活习惯,她会气色更好也看起来更美丽,而不是仅仅告诉她,喔亲爱的,你看起来很完美。

3. 给予可以是,告诉你的男人你需要为自己留点时间和空间,充充电,这样才能在关系中给予得更多,而不是他想念你就非要见他不可

 

点击阅读情感关系中该如何给予而不是讨好(二)


欢迎在线和我们的咨询师沟通!用心,重塑每一颗真挚的心灵
24小时聆听热线
0755-86635828
山青云白心理咨询官微

微信心理顾问

立即扫描二维码,用沟通
欢迎在线和我们的咨询顾问交流
用心,重塑每一颗真挚的心灵
联系我们 联系地址:深圳市南山区深南大道12069号海岸时代公寓东A座2113号
心理热线:0755-86635828      18126226005
行政办公:0755-86635838
预约微信:sqybpsy、sqyb520
电子邮箱: sqybxl@163.com
咨询预约QQ:3150901391      2734695102