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  - 背景 -  

  - 不同的结局 -  

  - 全职妈妈的困境-  

相信大多数人都听说过全职妈妈的困境：高危职业+24小时在线的免费保姆。意味着远离职场，失去独立的经济来源，生活的重心都在家庭上。而这种家务劳动通常是无偿的，且久而久之，远离职场的妈妈们容易与社会脱轨，也没有更广阔的世界。当自我力量不够强大的时候，我们很容易在这样的生活中丧失自我，觉得生活就是围绕着丈夫、孩子。一旦婚姻出现问题，世界轰然倒塌。

 这也是为什么说全职妈妈是高危职业，它的抗风险能力太低了。我们不想去否认女性在家庭中所付出的劳力和心力，更不愿忽视在照顾家人中付出的爱与感情。作为心理咨询师，我们更想做的是帮助全职妈妈们走出自身的困境，保留住自我，夺回自己生活的主动权。

  - 终身的课题-  

我想起了最近看的一本书《日本世相系列之妻子的思秋期》，书中的主人公大部分都处于全职妈妈的困境中，最终有的选择了离婚，开始自己新的生活；有的沉溺酒精中，试图麻痹自己。

我们是丈夫的好妻子，我们是孩子的好妈妈，但在这些身份之前，我们首先是个人。而自我的可贵，正是身为人的自由意志，是我们打破困局的力量，是我们重塑生命的源泉。也许这么多期节目看下来，最终的落脚点都会回归到自我的主题上。因为这是我们终身的课题：认识并接纳真实的自己。

而这，也是心理咨询师一直在做的事情：帮助来访者认识自己、悦纳自己，并在困境中保留住自己。

“对自己好一点”不只是护肤品、美容院的广告词，更是我们心理咨询师对来访者最深切的关怀和嘱咐。

看到、关注并适当满足自己的需求，不论是情感上的、还是物质上的需求。

觉察，不断地觉察自己内心的感受和情绪，照顾到内心的自己，听听她想要表达什么。

【关于大白君】

不告诉你，你来我们机构开盲盒呀