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0755-86635828

何斯淇/高级咨询师

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对来访者说的话

  • 即使在最深的黑暗中,也能发现温暖和光。我愿陪着你,一起走过荆棘与鲜花并存的成长之旅。

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专业资质

  • 国家二级心理咨询师

  • 英国心理学硕士 (University of Surrey)

  • 系统式家庭治疗师

  • 职业生涯规划师

  • 职业生涯规划讲师

  • 情愿卡讲师(情绪治疗师)

  • IPPA国际房树人绘画分析师

  • 深圳市心理咨询师行业协会团体专委会委员

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受训经历

  • 人本主义理论与团体系统培训 (2016)

  • CBT认知行为疗法系统培训(2016-2018)

  • 情绪疗法技能培训(2016-2018)

  • 现实疗法理论培训 (2017)

  • 沙盘游戏疗法培训(2017)

  • 客体关系理论培训 (2017)

  • 家庭治疗系统理论与团体培训(2017年起至今)

  • 婚姻关系理论及亲密关系团体培训(2018起至今)

  • 生涯规划咨询师技能培训(2018)

  • 生涯规划讲师技能培训(2018)

  • 英国心理学专业硕士课程全日制学习(2019-2020)

  • 危机干预与心理创伤治疗培训(2020)

  • 韩国PBIM咨询理论与务实技能培训(2018、2021)

  • EMDR创伤治疗技能培训(2021)

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自我成长

  • 从2016年开始从事心理咨询

  • 连续自体心理学成长小组(2016-至今)

  • 个人体验(2014年-至今)

  • 个人督导和团体督导(2016年-至今)

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擅长类型

  • 情绪问题

    情绪烦躁、焦虑、抑郁、社交恐惧、人际关系回避

  • 亲密关系

    两性沟通、依恋模式、恋爱情感、婚姻辅导、关系修复

  • 家庭治疗

    亲子关系、青少年叛逆、家庭沟通、家庭教育、家庭认同感

  • 职业生涯规划

    职业选择与定位、职业适应与发展、职业转型、职业决策、生活与职业平衡

  • 留学生适应

    学业/科研压力、生活适应、社交关系、文化冲突、睡眠障碍

  • 个人成长

    自卑、缺乏自信、自我否定、性别或自我认同障碍、生活重大压力、创伤治疗

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咨询流派

  • 人本主义心理治疗、认知与行为治疗、家庭治疗、情绪取向心理治疗、短程焦点解决心理治疗、创伤治疗

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咨询风格

  • 温柔、接纳、坚定。

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咨询理念

  • 人本身就拥有朝着建设性的方向发展的能力。然而有些时候,人们会由于某些人、事、关系的困扰,受到了伤害,阻碍了前进了力量。咨询师是来访者的镜子、陪伴者、支持者,协助来访者看清自己的现状,然后用自己的力量发展出合适自己的方式,处理那些形形色色的困扰,重新出发。

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