国内领先从事心理咨询事业的心理咨询机构之一
深圳市从事心理咨询专家最多、经验最丰富的专业机构
24小时咨询电话
0755-86635828

人在职场

欢迎在线和我们的咨询师沟通
用心,重塑每一颗真挚的心灵!
24小时聆听热线
0755-86635828

社交恐惧常见问题

  • 什么是社交恐惧? 2018- 04- 09 很多社交感到恐惧的人自信心不足,很害怕跟别人接触,觉得自己一事无成,别人会瞧不起他。但生活中总事会有现身公众场所的时候,他可能会长时间戴上墨镜,借此拒绝与他人进行任何眼神接触,并尽量回避别人的目光。
  • 刚入职遇到人际关系障碍怎么办 2018- 04- 09 毕业季,求职季。莘莘学子离开校园步入职场,渐渐转成一名成熟的职业人。可是单纯的校园环境难以应对复杂的工作环境,人际关系屡屡遭到问题。那么刚入职遇到人际关系障碍怎么办,深圳山青云白心理咨询中心问您解读。
  • 职场人际关系障碍怎么办? 2018- 04- 09 职场人际关系出现了障碍,很有可能不仅仅只是由当下的危机引发的结果,更有可能是由于现有的问题折射出内心中已经存在很久的问题,通过咨询师对引发现有问题的拆解,找到问题的深层的原因,问题自然而然就迎刃而解了。
  • 如何克服人际交往中的心理障碍 (下) 2018- 04- 09 角色认识的顺利进行也有赖于对交往角色的认知。即对某人在社会上所扮演的角色身份的认知与判断及对有关角色行为的社会标准的认知。每个人对自己所担任的角色行为标准的认知,决定了他在社会上的行为。如师生关系、上下级关系等,在一般人心目中都有固定方式,一旦角色确定,便在客观上决定了交往方式,不懂得这一原则,将不会掌握好人际交往的尺度。
  • 我有社交恐惧吗?为什么我总是怀疑别人? 2018- 04- 09 其实每个人的内心里面,都会有很多阴暗、不好的想法存在,只是由于社会道德、法律,以及个人修养的约束,大多数人都不会表现出来自己的这一面。对于你来说也是一样,有这种想法是不奇怪的。但如果你太过于在意这种想法,并极力想把这种想法从内心中驱逐出去的话,就会产生内心的冲突。
  • 如何治疗社交恐惧症? 2018- 04- 09 战胜了恐惧的心理,社交恐惧症才能够得到很好的治疗。如何治疗社交恐惧症的问题相信大家已经心中有数,主要的还是要去多说,多练,多接触人,多去参加社交活动,慢慢的习惯了,就会成为一种自然,社交恐惧症的问题也会得到解决。
  • 该怎么调整人际交往中的紧张感? 2018- 04- 09 紧张一来的时候,我们会条件性的反应—它是会阻碍我们,让我们不能好好发挥,所以脑袋里的第一反应是消灭它。当你觉察到你的紧张的来源之后,你会发现它不是无缘无故来干扰你的,它也有它的难处和需要,以它以往的经验,你现在的环境是有危险,可能会有严重的后果出现,可能是要有挨训、嘲笑、受伤等发生,所以它出现阻止你去有危险的地方。
  • 面对自卑心理,如何做自我改善? 2018- 04- 09 因为被否认的多了,我们常常会陷入不敢做事情,害怕自己出错,给别人否定自己的机会。这样很容易让我们的思想、行为局限在某个框框里,不敢越雷池一步。所以,我们需要把背后的那个害怕拎出来,看看我们在害怕什么,如果真的出现了不好的后果,我们需要怎样去承担。
山青云白心理咨询官微

微信心理顾问

立即扫描二维码,用沟通
欢迎在线和我们的咨询顾问交流
用心,重塑每一颗真挚的心灵
联系我们 联系地址:深圳市南山区深南大道12069号海岸时代公寓东A座2113号
心理热线:0755-86635828      18126226005
行政办公:0755-86635838
预约微信:sqybpsy、sqyb520
微信公众号:山青云白心理咨询(sqybxl)
电子邮箱: sqybxl@163.com
咨询预约QQ:3150901391      2734695102
网址:www.sqybxl.com