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职场压力常见问题

  • 如何远离工作和生活中的倦怠 2018- 04- 09 改善工作和生活中倦怠状态的方法有很多,绝对不止上述方法,但是几乎所有的方法都围绕一个主题:关注自己和他人,从平常中挖掘新意义。山青云白心理咨询的咨询专家团队拥有丰富的咨询经验,为您提供专业化、有效化的心理咨询服务,帮助您了解自己获得成长。
  • 工作压力大怎么办? 2018- 04- 09 随着大城市人口、资源集中化,在北上广闯荡的年轻人越来越多,竞争也越来越激烈,为了在工作上找到自己的价值和位置,现在职场人的压力越来越大,不仅仅是来自于工作本身更是来自于心理上的无法调节。深圳心理咨询专家为您专业解读:工作压力大怎么办?
  • 职场焦虑,你该怎么办? 2018- 04- 09 在当代大城市,越来越多的工薪阶层患有职场焦虑症。焦虑无时无刻的滋生在工作环境中:升迁的烦恼,与领导相处的困难,跳槽的担忧,等等。职场工作焦虑症不但严重危害身心健康,而且伴随着焦虑必然会出现注意力无法集中、精力减退,思维混乱、理不出头绪、静不下心等,引起工作效率的明显下降,严重的,还可能出现身体不适。深圳山青云白职场焦虑心理咨询专家为您解读:职场焦虑,你该怎么办?
  • 二十种缓解工作压力的方法 2018- 04- 09 心理压力就是我们常说的精神压力,现代生活压力越来越大,像空气一样无时无刻不在挤压着我们。那么,怎样才能摆脱压力呢?山青云白心理咨询中心为您列出了20种心理调节措施是行之有效的减压方法。不妨一试。
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