你好，从你的描述中，感受到你目前有比较强烈的无力感和疲惫感，伴随有失眠的状态，感觉情绪上也是有一些波动和压抑的表现，有时感觉做人没有意思，这些情况表现，听起来是会有一些抑郁的状态，需要专业咨询师进一步的评估，找到处于这种状态的症结，才能针对性的去消解的。情绪的产生跟我们日常生活中与人的关系，自我价值感，工作情况，情感等等密切相关，也是其中问题的一种体现。可能在情感中自己和恋人、家人的感情变得冷淡，冲突变多，沟通变少；也可能工作和生活的压力逐渐积累却没有办法逃离和休息等等，我们需要去深入了解会产生这些情绪的原因，学会如何与情绪相处，如何协调内心的冲突和情绪的冲突。