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中心新闻

  • 绘画心理疗法不同于普通的绘画,它不只是简单通过绘画这样一种艺术表现形式来表达画者想要表达的概念和意思。而是像一种特殊的语言,绘画心理疗法具有内在的逻辑和表现形式,它会通过线条、色彩、图形、人物、环境、布局,暗示画者的性格、气质、认知水平、兴趣爱好、心理变化、当时的情绪特征等,来帮助画者更好地认识自我、调整自我。
  • 人际之间的互动与交流可以让我们知道自己在家人、朋友、同事心目中是怎样的一个形象,当预感到有些事、有些话、有些想法对方可能无法接纳,甚至会破坏自己的日常形象时,倾诉就会成为一个鸡肋。想说,却又迟疑恐惧,于是只能闷在心里,在咨询室内,咨询师会在合适的时机,鼓励并引导来访者谈一些内心深处的东西。
  • 很多时候夫妻间的争吵都是因为一些小摩擦而产生的,之后越吵越大,以至于最后闹得无法收场。是因为小摩擦有如此大的威力吗?其实不然,真正的问题在于争吵背后的夫妻二人的内心中的问题,争吵的背后,可以反映出自己或另一半生活中遇到的问题,如何透过争吵而看到这些问题并且去解决,就是一项重要的维持家庭和谐的能力了。
  • 帮助他人心灵的成长,也可以滋养我们的心灵。爱的重要特征之一,在于爱者与被爱者都不是对方的附属品。付出真爱的人,应该永远把爱的对象视为独立的个体,永远尊重对方的独立和成长。很多人却无法做到这一点,由此导致身心的痛苦乃至严重的疾病。不把别人看成独立的个体,无视别人的独立和自由,这种情形最极端的体现,恐怕就是“自恋”了。自恋者不能接受这一事实:他们的子女、配偶和朋友,都有各自的想法与情感。
  • 数据显示,近年来婆媳关系逐渐成为家庭矛盾的主要因素,婆媳二人各自生活在不同的家庭之中,各有自己的生活背景、生活习性,而当婆媳在一家生活,这就有一个逐步了解、相互适应的过程。如果适应不良,彼此不能接纳,便会关系紧张,矛盾丛生。
  • "在婚姻生活中,夫妻间的争吵的原因多数都是因为小细节引起的摩擦,最后转变成大的婚姻家庭问题,想要幸福的婚姻,就要从日常生活细节开始,杜绝有可能导致婚姻情感破裂的行为,比如争吵的时候,决不拿离婚威胁。下面告诉你,如果你想要幸福婚姻​就不能做的十件事。
  • 年薪在10-50万的人群称之为新锐中产,新锐中产阶层对未来也同样焦虑,近半数新锐中产的焦虑来源多为“职位晋升受限”、“企业发展前景不容乐观”和“工作生活平衡严重失调”等事关个人发展和生活质量的“高级问题”上。
  • 相对于传统行业来说,白领们属于高薪行业,虽然外表光鲜,实则内心沧桑,同样对未来充满不确定性的焦虑和迷茫。有数据调查了白领们的衣食住行情况,让我们深入了解一下白领们的真实生活吧。
  • 修复婚姻问题是一种进行时,是一种体验的过程,不是一个隔岸观火的状态。咨询师也不是简单告诉解决问题的办法,是带着去来访者真切的感受问题的原貌,系统的评估困扰的境况和心理运行机制,找出形成这样问题的心理症结,评估好这段困扰中的认知、情绪、情感、互动方式、行为和言语表达等等相应的状态,从内驱力、关系、认知行为、情绪情感反应模式等找出困扰的心理症结,针对性的来处理婚姻里的问题。
  • "婚姻心理咨询是指在婚姻、家庭、夫妻双方生活中出现了矛盾或者影响婚姻的和谐状况,这时就需要通过借助专业的心理咨询老师力量,来修通婚姻里的障碍,实现夫妻关系协调、夫妻沟通顺畅、高品质婚姻生活等过程,构建有爱、有幸福感、和谐的夫妻关系。
山青云白心理咨询官微

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