中心新闻

抑郁症一定要吃药吗?

我会建议你听专业医生的诊断和服药建议,同时接受心理咨询

2021-06-11

不完美的勇气

每个人都有自己的样子,没有一种“完美”的人生

2021-06-10

你不必事事都完美

你不可能超越生命的限制,面面俱到

2021-06-10

好气啊!但还是要保持微笑 ?| 说说愤怒

让愤怒成为促进改变的力量,而不是破坏的力量。

2021-05-15

如何选择合适的心理咨询师 ?

你与咨询师像是一个联盟。

2021-05-07

孩子抑郁、厌学、无法沟通……家长怎么办?

父母是什么样的人,比父母做了什么更重要。

2021-04-23

“它来的时候,我感觉心脏有血在往下滴” | 惊恐发作

惊恐发作,就像是对“焦虑的焦虑”。

2021-04-23

“明明困得要死,可就是睡不着” | 聊聊失眠

当我们出现了长时间无法自行调整与恢复的睡眠问题时,一定要认真对待,及时地去寻求医生或者心理咨询师的帮助。

2021-04-23

什么情况下需要进行心理咨询?

当你有了觉察自我这个念头的时候,那就是最好的时间。

2021-04-23

为什么深夜的人间如此不值得?| 聊聊“夜抑郁”

鱼哭了水知道,你哭了,我看到!

2021-03-31

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